5 रिश्ता और हत्यारों ने उन से कैसे बचें

एक रिश्ता परामर्शदाता के रूप में, मुझे लगातार पूछा जा रहा है क्यों इतने सारे रिश्तों को विफल. 37 साल कि मैं जोड़े के साथ काम किया है, मैं पांच प्रमुख रिश्ते के हत्यारों की खोज की है:

नियंत्रण व्यवहार

ज्यादातर लोग अस्वीकृति की गहरी भय के साथ एक रिश्ता दर्ज करें, और यह डर व्यवहार को नियंत्रित करने के विभिन्न रूपों प्रेरित. व्यवहार को नियंत्रित करने के दो प्रमुख श्रेणियों - प्रकट नियंत्रण और गुप्त नियंत्रण में हो जाता है.

खुला नियंत्रण हमले के कई रूपों जैसे क्रोध, क्रोध, हिंसा, निर्णय, आलोचना और उपहास को दोष देने के रूप में, शामिल हैं.

गुप्त नियंत्रण अनुपालन भी शामिल है, को सक्षम करने, निकासी, बचाव, समझा, झूठ बोल रही है और इनकार. अक्सर हमले के दूसरे छोर पर एक व्यक्ति को हमला नहीं किया जा रहा है पर नियंत्रण करने की कोशिश में गुप्त नियंत्रण के कुछ फार्म के साथ जवाब देगी.

असंतोष और भावनात्मक दूरी में व्यवहार हमेशा परिणाम पर नियंत्रण, बहुत अस्वीकृति कि यह से बचने के लिए है के बारे में लाते हैं.

प्रतिरोध

बहुत से लोगों की गहरी भय के साथ एक रिश्ता में प्रवेश घिरा हुआ है और नियंत्रित किया जा रहा है - स्वयं को खोने का. क्षण वे उन पर नियंत्रण चाहते साथी अनुभव करते हैं, वे प्रतिरोध के साथ उत्तर - निकासी, मूर्च्छा, स्तब्ध हो जाना, विस्मरण, और विलंब.

जब एक साथी और नियंत्रण है दूसरे प्रतिरोधी है - जो सच में एक को नियंत्रित नहीं किया जा रहा है पर नियंत्रण करने का प्रयास है - रिश्ते immobilized हो जाता है. इस रिश्ते को व्यवस्था में भागीदार कुंठित, महसूस स्थिर, और आक्रोश.

NEEDINESS

कई लोगों को विश्वास है कि वह अपने पार्टनर को अपने शून्य, दूर ले अपने अकेलेपन को भरने के संबंध में प्रवेश का काम है, और उन्हें अपने बारे में अच्छा लगता है. जब लोग कैसे अपनी ही भावनाओं और जरूरतों के लिए जिम्मेदारी लेने के लिए सीखा नहीं है, और अपने स्वयं को परिभाषित-लायक, वे अपने साथी पर खींच सकते हैं और अन्य लोगों को उनके प्यार के साथ वे जरूरत भर.

पदार्थ और प्रक्रिया व्यसनों

अधिकांश लोगों को लगता है जो अंदर खाली एक को अपने खालीपन को भरने और दूर उनके अकेलेपन और अकेलेपन के दर्द को लेने के प्रयास में पदार्थ और प्रक्रिया को बारी व्यसनों. शराब और मादक पदार्थों के सेवन, भोजन, खर्च, जुआ, कार्यरतता, इंटरनेट सेक्स और अश्लील साहित्य, मंत्रालय, काम, टीवी, चीज़ें जमा, beautifying, और इतने पर, सभी तरह के खालीपन को भरने और विफलता, अपर्याप्तता की आशंका से बचने के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, अस्वीकृति और engulfment. और वे अपने साथी के बंद के सभी तरीके हैं.

आँखों पर साथी की थाली

बहुत से लोग जो अपने साथी कर रहा है कि रिश्ते समस्याएं खड़ी कर रहा है की तीव्रता से वाकिफ हैं, लेकिन वे क्या कर रहे हैं, पूरी तरह अनजान. उदाहरण के लिए, आप अपने साथी के प्रतिरोध या वापसी की बहुत परिचित हो सकता है, लेकिन अपने व्यवहार का अनुमान पूरी तरह से अनजान. आप अपने साथी के गुस्से का बहुत जागरूक हो सकता है, लेकिन अपने स्वयं के अनुपालन का पूरी तरह से अनजान. आप अपने साथी के नशे की लत का व्यवहार बहुत जागरूक हो सकता है, लेकिन अपने को सक्षम करने के बहुत अनजान. के रूप में अपनी आँखें अपने साथी के स्थान पर अपने आप पर कर रहे हैं जब तक, तुम को यकीन है कि अगर केवल आपके साथी बदल गया है, सब कुछ ठीक हो जाएगा जारी रहेगा.

समाधान संबंध हत्यारों

सभी संबंध भय - असफलता की अपर्याप्तता, अस्वीकृति और engulfment के के, के हत्यारों से आया. जब तक आप इन डर से किसी से भी आ रहे हैं, आप एक या एक से अधिक तरीकों से अधिक में पेश होगा.

जिस तरह से बाहर के एक वयस्क प्यार स्व कौन जानता है कि कैसे अपनी ही भावनाओं और जरूरतों के लिए पूरी जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार है. तुम, नियंत्रण जरूरतमंद और नशे की लत व्यवहार से परे जाना होगा जब तुम सीख कैसे प्यार से अपने आप को भरने के लिए और अपने आंतरिक मूल्य को परिभाषित. जब आप पूरी तरह अपने आप पर अपने साथी की थाली अपनी आँखें बंद रखना और अपनी आँखें बंद करने को तैयार हैं, आप को भीतर उपचार के लिए अपने और अपने रिश्ते को चंगा आवश्यक काम करना शुरू कर सकते हैं.

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