स्तन दूध सब अपने बच्चे की आवश्यकता है जब तक कि उम्र के कम से कम 4 महीने. जरूरत है एक ऐसे समय आया है, जब माँ के दूध अब आपके बच्चे के पोषण के सभी की आपूर्ति करेगी. पूर्ण अवधि शिशु को 6 अन्य स्रोतों से लोहे की आवश्यकता शुरू - उम्र के 9 महीनों में होगी.
कुछ बच्चों को 9 साल की उम्र से ठोस खाद्य पदार्थों पर कि शुरू नहीं कर रहे हैं - 12 महीने में मुश्किल से ठोस आहार लेने का एक महान स्तर पर हो सकता है. यह वास्तव में एक विकास मील का पत्थर है, जब आपके बच्चे ठोस आहार शुरू होता है - के रूप में वह अब बढ़ रहा है.
जब आदर्श समय के लिए ठोस आहार शुरू शुरू करने के लिए है, जब बच्चे को शुरू करने में दिलचस्पी दिखाती है. कुछ बच्चों को ठोस भोजन में रुचि जब वह अपने माता पिता की प्लेटों पर दिखाने के लिए, उम्र के रूप में जल्दी के रूप में 4 महीने जाएगा. 5 से - 6 महीनों में, ज्यादातर बच्चे बाहर तक पहुँचने और खाद्य हड़पने की कोशिश करेंगे. जब बच्चे को भोजन के लिए पहुंचने शुरू होता है, यह सामान्य रूप से समय के लिए आगे जाकर उसे कुछ देना है.
कभी कभी, यह एक अच्छा विचार होगा खाना पहले ही शुरू हो सकती है. जब एक बच्चे को या एक बार भूख वजन ले लगता है वांछित दर पर जारी नहीं है, यह के रूप में ठोस आहार शुरू अच्छा हो सकता है 3 महीने के रूप में जल्दी. लेकिन यह संभव हो सकता है अकेले खिला स्तन को जारी रखने और भूख कम या अधिक तेजी से बढ़ रहा बच्चा है.
स्तन तंग आ शिशुओं ठोस खाद्य पदार्थ बेहतर पचा और कृत्रिम रूप से खिलाया शिशुओं से पहले क्योंकि स्तन दूध होंगे एंजाइम जो मदद वसा, प्रोटीन को पचाने के लिए, और स्टार्च. स्तन तंग आ बच्चे भी अपने जीवन में अलग अलग स्वाद की एक किस्म की थी होगा, क्योंकि कई खाद्य पदार्थों के जायके माँ को खाता है उसे दूध में प्रवेश करेंगे.
ठोस खाद्य पदार्थों का परिचय जब बच्चे को 5 वर्ष की आयु में ठोस आहार लेना - 6 महीने के शुरू होता है, वहाँ बहुत कम अंतर कि वह क्या है या क्या यह आदेश लागू होगा शुरू है. तुम तथापि, मसालेदार भोजन या पहले उच्च allergenic खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए, हालांकि यदि आपके बच्चे को अपनी थाली में आलू के लिए पहुंचता है, तो आप छोड़ देना चाहिए उसे यह है कि यह बहुत गर्म नहीं है.
अपने बच्चे को आहार प्रस्ताव है कि वह रुचि लगता है अंदर अपने बच्चे को अनुमति के लिए भोजन का आनंद और कितना वह पहली पर ले जाता है, के रूप में ज्यादा यह कर फर्श या उसके बालों में पर किसी भी तरह से खत्म कर सकते हैं बारे में चिंता बहुत अधिक नहीं .
सबसे आसान तरीका है अपने बच्चे के लिए 5 से लोहा ले - उम्र के 6 महीने उसे मांस देकर है. शिशुओं के लिए अनाज लौह है, हालांकि यह खराब अवशोषित और अपने बच्चे को हो सकती है कब्ज़ हो.
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