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जानें प्यार और स्वीकार कर अपने आप को | एक स्वास्थ्य और स्वास्थ्य अनुच्छेद
लेख क्षेत्रः लोगो

जानें प्यार करने के लिए और अपने आप को स्वीकार करें

विशेषज्ञ लेखक: क्रिस्टिन Gerstley | अनुच्छेद तत्व के द्वारा
शब्द गणना: 528 शब्द | Views: 81 विचार (S)
कितने लोग वास्तव में कह सकते हैं कि वे प्रेम करते हैं और खुद को स्वीकार बस के रूप में वे कर रहे हैं?

सीखना प्यार करने के लिए अपने आप को काफी संभवतः सबसे कठिन चीजों में से एक को अपने जीवन में पूरा होता है. और वह है जब आप के साथ कुछ भी गलत नहीं है. आहार क्रिया विकार होने की कल्पना करो. यह भी है लोगों के लिए मुश्किल से प्यार करता हूँ और अपने स्वयं के शरीर को स्वीकार वे एक खा विकार जब है.

एक हमारे शरीर के लिए नफरत हर जगह पा सकते हैं. सड़क पर, आप एक कुल उसकी जांघों के एक दोस्त के आकार के बारे में शिकायत अजनबी सुन सकता हूँ. किराने की दुकान में, तुम देखो आदमी के चेहरे पर एक हैरान देखो के साथ पोषण तथ्यों को देख. पत्रिकाओं में, लगभग सभी airbrushed है. इसलिए, यह कोई आश्चर्य नहीं कि हम क्यों हम जैसे प्यार नहीं करना चाहिए है. हम लगातार नकारात्मकता से घिरे कि हमें बताता है कि हम बहुत अच्छे नहीं रहे हैं. हम जब तक हम पैमाने पर कि कुछ संख्या है, है ना हासिल खुश नहीं होना चाहिए? गलत.

लोगों के लिए सबसे जरूरी चीज उनके जीवन में शामिल करने के लिए व्यक्तिगत विकास या आत्म सुधार है. व्यक्तिगत विकास के लोगों की मदद कर सकते हैं कि वे परतों के पीछे छिपा बहाया. व्यक्तिगत विकास सिर्फ खुद को बेहतर चाहते है. आत्म सुधार में मदद कर सकते हैं एक व्यक्ति को जानने की है जो वे कर रहे हैं और वे कौन से हो जाते हैं, जो खुद को प्यार करता है कि किसी को चाहता है में morph. कुछ भी प्राप्त है जब तुम अपने आप को पर काम सीखना है. कुछ बहुत दूर दूर लगता है.

व्यक्तिगत विकास है, जो आपकी मदद करेंगे सिखाने और कैसे स्वीकार करने के लिए अपने आप को प्यार करता हूँ, साथ में कोई खराबी है कि आप के साथ हो सकता है. यह भी है आप के लिए महत्वपूर्ण कदम पत्थर को अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव करने कि अंततः अपने भोजन की आदतें बदल जाएगा शुरू करते हैं.

वहाँ कई चीजें हैं जो व्यक्तिगत विकास के साथ किया जा सकता है के लिए द्वि घातुमान भोजन की अव्यवस्था की मदद कर रहे हैं. पहली बात यह है कि एक कर सकते हैं कि वे खुद को किसी भी नकारात्मक बात के साथ आसपास के बंद है. नकारात्मक बात किसी भी विचार या वार्तालाप है कि आप दर्ज है कि नकारात्मक रहा है. इन विचारों और बातचीत में मदद नहीं करेगा तुम प्यार में ज्यादा खुद के साथ हो गया है. वे तुम्हें कि तुम में है बुरा सब देख कर देगा. अपने मन मलिन हो जाएगा. अपने जीवन में सकारात्मक और सुंदर चीजों की सराहना करते हैं जानें.

एक और बात है कि एक कर सकते हैं के लिए व्यक्तिगत विकास किताबें पढ़ना शुरू और ऑडियो टेप को सुनना है. इसके बजाय रात में टेलीविजन देखने के, एक अच्छी किताब है कि आप अपने आप को पढ़ाने की सराहना करते हैं कैसे होगा पढ़ें. जबकि एक व्यक्तिगत विकास सीडी है कि तुम्हारे मन का विस्तार और आप अपने जीवन आप करना चाहते में क्या परिवर्तन के बारे में सोच रहा शुरू करने के लिए मिल जाएगा में, पॉप काम चला.

जब आप अपने शरीर को स्वीकार करते हैं और यह वर्तमान में प्यार शुरू, हालांकि यह नहीं हो सकता है बिल्कुल क्या तुम हमेशा के लिए चाहते हैं, अपने दिमाग को बदल और तुम अपने आप पर इतना नहीं होना कठिन होगा शुरू कर देंगे. कल्पना कीजिए कि हमारे जीवन होगा कि हर कोई खुद को एक मौका और बस तरह वे किसी भी क्षण में थे स्वीकार किए जाते हैं दे दी.
क्रिस्टिन Gerstley

लेखक के बारे में / लेखक जैव

क्रिस्टिन Gerstley पूर्व द्वि घातुमान खाने कि अब खाने के साथ एक स्वस्थ संबंध होता है. वह भी http://www.endbingeeating.com के मालिक जो कि एक साइट में मदद करता है कि लोगों को द्वि घातुमान आहार क्रिया विकार दूर है है. वह एक नि: शुल्क कैसे द्वि घातुमान खा रोकने के लिए और अपने जीवन पर नियंत्रण पाने पर न्यूजलेटर भेंट युक्तियाँ प्रकाशित करती है.

सूचना प्रकाशकों के लिए: आप के अधिकारों के लिए आप में सभी संबंध रखने के रूप में लंबे समय के रूप में अपनी वेबसाइट पर इस लेख को पुनः प्रकाशित किया है चालबाजी और क्लिक करने योग्य. धन्यवाद.

Article Source: http://www.hi.articlesphere.com/Article/Learn-to-Love-and-Accept-Yourself/35734

Article Submitted: 2006-06-21 | This Article has been viewed 81 times.

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