क्या आप जानते हैं कि पुरुषों को भी जीवन का एक परिवर्तन के माध्यम से चले गए? कुछ 'के रूप में यह रजोनिवृत्ति देखें' और लक्षण उन है कि महिलाओं के दु: ख - रात sweats, वजन (विशेष रूप से मध्य के आसपास) लाभ, मिजाज, गर्म चमक, शुष्क त्वचा और अन्य त्वचा मुसीबतों के रूप में बहुत ही कर रहे हैं. प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पादों शुष्क त्वचा की मदद कर सकते हैं लेकिन एक असाधारण आहार के लिए हार्मोन संतुलन में वापस जाना जरूरी है. रजोनिवृत्ति में और अधिक जानकारी प्राप्त करें के बारे में और क्या तुम इस बारे में कर सकता है.
पुरुष जीवन सिंड्रोम के भिन्न मुख्य रूप से होता है कम टेस्टोस्टेरोन. Unluckily, साथ लक्षण अक्सर पुरुषों सही करने के लिए क्या वे इस समस्या को दूर करना चाहिए के विपरीत होता है.
नरम बीच, उदाहरण के लिए, कम वसा वाले आहार पर जाने में परिणाम हो सकता है. फिर भी, एक अध्ययन में पाया गया कि कम वसा वाले आहार टेस्टोस्टेरोन के रूप में ज्यादा के रूप में 12% तक कम कर सकते हैं. अतिरिक्त समस्या है कि पीछा करना करने के अलावा, यह भी सूखी त्वचा के कारण कर सकते हैं: टेस्टोस्टेरोन बढ़ावा देने के sebum बनाने, मुलायम और कोमल पर है जो त्वचा में रखने में मदद करता है.
पुरुषों उच्च वसा वाले भोजन पर सबसे उत्कृष्ट है. विशेषज्ञों की एक संख्या सुझाव है कि पुरुषों वसा से अपने कैलोरी का 30% हो. लेकिन जाहिर है, वह है 'होना' उत्कृष्ट वसा कि जैसे पागल में पाया को चिकना नहीं, जैतून का तेल, मछली और उदाहरण के लिए,,, फास्ट फूड हैम्बर्गर. उपभोक्ता उत्पाद उत्कृष्ट अच्छी वसा कोलेस्ट्रॉल होगा, जो बहुत हार्मोन के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है. आवश्यक फैटी एसिड (EFA सप्लीमेंट) लेकर एक उत्कृष्ट विचार है. वे वृद्धि ऊर्जा सहायता, हार्मोन मानक के अनुसार हैं, और प्राकृतिक त्वचा की देखभाल के लिए बढ़िया है.
पूरक आहार का सुझाव भी विटामिन बी और सी - विटामिन बी शामिल ऊर्जा और दोनों और बी सी राहत तनाव बढ़ा देता है - और de-hydroepiandrosterone (DHEA). हालांकि एक वास्तव में DHEA स्तरों के लिए अनुभवी जानी चाहिए 25 मिलीग्राम के बारे में ले / आज के दिन तक सुरक्षित लगता है. यदि टेस्टोस्टेरोन चरणों में कम हैं, DHEA मदद मिलेगी. यदि टेस्टोस्टेरोन चरणों हमेशा की तरह कर रहे हैं, DHEA हानि पहुँचाता जिससे बिना excreted है. DHEA सेक्स ड्राइव, लगता है और शक्ति में सुधार, और भी त्वचा देखभाल के लिए सुझाव दिया है.
एक और टिप:
शराब से दूर रखो. हालांकि प्रवृत्ति को एक ड्रिंक के साथ शांत हो सकता है (और इस प्रक्रिया में एक छोटी sexier लगता है), कम करती है ही नहीं टेस्टोस्टेरोन शराब, यह भी त्वचा tribulations exacerbates. Dermatologists का एक बहुत सुझा रहा शराब से छुटकारा पा - दोनों भोजन में और त्वचा देखभाल उत्पादों में - एक बेहतर प्राकृतिक त्वचा देखभाल अनुसूची के भाग के रूप में.
यद्यपि कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर उम्र बढ़ने का एक स्वाभाविक हिस्सा है, परिवर्तन और पूरक आहार के ऊपर सुझाव यह एक पूर्ण आपदा होने से रह सकते हैं. कोशिश करो. और अगर आपकी त्वचा शुष्क लक्षण होते हैं, के लिए प्राकृतिक त्वचा देखभाल इलाज उत्पादों का उपयोग करें कि स्थिति ख़राब करना नहीं होगी अनदेखी नहीं है.
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ऐसा क्यों है कि एक नवजात शिशु की त्वचा हम में से कई में जादू ईर्ष्या की भावनाएँ कर सकते हैं? सिर्फ इसलिए, हम उम्र के रूप में, हमारी त्वचा कि satiny चिकने लग रहा था एक बार हारता है. हमारे पर्यावरण, हमारी उम्र, कि हम क्या खाते हैं, और सो हम सब देखने में एक भूमिका निभा पाने और हमारी त्वचा की महसूस की राशि.
हर एक को, जो खुद उसके जीवन में एक बड़ी घटना के लिए तैयारी कर रहा है या जो जनता के नजर के सामने यह बड़ा दिन पर बहुत सुंदर और आकर्षक देखना चाहता हूँ, उदाहरण के लिए, स्नातक दिन, सगाई के दिन हो या शादी के दिन तो, आदि तुम कुछ सरल उपाय करने में आपकी मदद की समस्याओं है कि आपकी त्वचा के साथ विशेष रूप से अपनी खास दिन पर हो सकता से बचने के लिए अनुसरण कर सकते हैं.
सर्दियों बस कोने के आसपास है और ठंडा त्वचा पर कहर खेल सकते मौसम है. हर मौसम हम अपनी त्वचा देखभाल नियमित मूल्यांकन करना चाहिए. उदाहरण के लिए, सर्दियों के महीनों के दौरान तेल चिकना () ग्रंथियों कम तेल का उत्पादन; इस प्रकार तेल त्वचा के साथ गर्मियों के महीनों के दौरान लोगों के लिए वे अतिरिक्त तेल से सर्दियों के दौरान कुछ राहत मिल सकती है. हम में से संयोजन त्वचा या सूखी त्वचा के साथ लोगों के लिए तथापि, सर्दियों के महीनों में त्वचा और भी बाहर सूखी.
उम्र बढ़ने के बारे में भी चिंतित नहीं है? उम्र बढ़ने में से एक है सबसे दुनिया में विषयों के बारे में बात की थी. ऐसा क्यों है ऐसा? क्योंकि हम एक समाज है कि एक अच्छा और आकर्षक प्रकट होने में गर्व लगते हैं. उम्र बढ़ने के बावजूद हम सब थोड़ा अलग तरह प्रभावित करता है, हम सभी मूल रूप से इसी प्रक्रिया के माध्यम से जाना. उम्र बढ़ने एक बहुत ही स्वाभाविक प्रक्रिया है. के रूप में रहते हैं और मरने के रूप में प्राकृतिक है. हम उम्र के रूप में, हमारी त्वचा फर्म कम हो जाता है. झुर्रियाँ और ठीक लाइनों को विकसित करना शुरू करते हैं. सबसे हमारी त्वचा के क्षेत्रों में प्रमुखता से इस्तेमाल किया जाता है कि सबसे अधिक.
मिथकों और सत्य के बारे में लेजर उपचार यहाँ से पता चला! 1 मिथक: मैं अपने 20 या 30 में ही रहा हूँ तो मैं लेजर उपचार की जरूरत नहीं है. दरअसल: डॉ. दाना Elliott के अनुसार, एक लेजर उपचार कर रहे आपकी त्वचा को काम देने के बाहर है, जो यह चरम अवस्था में रहता है के समान है. इसे रोकने के इलाज से बेहतर है. तो, अगर आप अपना इलाज अब शुरू हो, तुम्हारा चेहरा अपने शबाब 10 साल या सड़क के नीचे और अधिक बनाए रखने होगा.
नई पराबैंगनीकिरण अब या हटाने के त्वचा के ऊपर परतों नहीं हो भी सकता हैं और वे अधिक लक्षित और कम इनवेसिव हैं, ऊतकों को कम नुकसान हो सकता है. एक उदाहरण Erbium लेजर जो आज मैं कोशिश कर रहा हूँ है. के अनुसार डॉ. Elliott के लिए, इस लेजर संपत्तियों exfoliating है जो मुँहासे के लिए अच्छा है और यह भी लाभ कस त्वचा है.
आईपीएल Photorejuvenation कैसे काम करता है? फ़्लैश दीप प्रकाश, जो ध्यान से पहले त्वचा तक पहुँच फ़िल्टर्ड है लाता है. यह सही है तरंग दैर्ध्य के लिए त्वचा को छूने की अनुमति दी है कि सिर्फ प्रकाश सुनिश्चित करता है.
